Iskanje po imenu hrane:

Riž in smetana sladica - kalorij

g

100 g vsebuje 222,99 kcal

Spodaj je sestava živila (Riž in smetana sladica - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija933,99 kJ
222,99 kcal
Fat11,92 g
Ogljikovi hidrati26,64 g
Beljakovine2,08 g
Sladkor9,19 g
Nasičena maščoba7,87 g
Sol28,43 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,40 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti102,18 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,68 mg
energija, ki se izračuna933,99 kJ
folata, skupaj5,41 ug
fosfor44,70 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,01 g
holesterol (gc)23,80 mg
jodid (jod)4,92 ug
kalcij25,99 mg
kalijev61,23 mg
karotenoidi, skupaj44,10 ug
laktoza1,01 g
magnezij10,06 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna11,92 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)176,09 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)45,55 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj11,24 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,72 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,20 g
maščobne kisline, skupaj nasičen7,87 g
maščobne kisline, skupaj trans0,34 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,31 g
natrijev11,16 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,36 mg
ogljikovih hidratov, na voljo26,64 g
organske kisline, skupaj0,03 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,05 g
proteina, skupaj2,08 g
riboflavin0,06 mg
saharoza8,16 g
selen, skupaj4,11 ug
sladkorji, skupaj9,19 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli28,43 mg
steroli, skupaj9,09 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan27,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,02 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,06 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,22 mg
vitamin d0,07 ug
vitamin e alphatocopherol0,23 mg
vitamina k, skupaj3,57 ug
vlakno, nevodotopna0,49 g
vlakno, skupaj0,53 g
škrob, skupaj17,45 g
železa, skupaj0,31 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan