Iskanje po imenu hrane:

Ribje palčke, v pečici pečen, industrijski - kalorij

g

100 g vsebuje 198,61 kcal

Spodaj je sestava živila (Ribje palčke, v pečici pečen, industrijski - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija831,68 kJ
198,61 kcal
Fat8,18 g
Ogljikovi hidrati17,25 g
Beljakovine13,48 g
Sladkor0,28 g
Nasičena maščoba0,55 g
Sol1049,08 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,42 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2,16 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,69 mg
energija, ki se izračuna831,68 kJ
folata, skupaj12,41 ug
fosfor133,10 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,01 g
holesterol (gc)42,72 mg
jodid (jod)54,25 ug
kalcij11,88 mg
kalijev308,09 mg
karotenoidi, skupaj1,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij16,85 mg
maltoza0,21 g
maščobe, skupna8,18 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1743,03 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)795,05 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)62,51 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)170,97 mg
maščobne kisline, skupaj7,67 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,32 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,75 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,55 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,79 g
natrijev411,72 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,25 mg
ogljikovih hidratov, na voljo17,25 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,22 g
proteina, skupaj13,48 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,05 g
selen, skupaj18,20 ug
sladkorji, skupaj0,28 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1049,08 mg
steroli, skupaj61,56 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan171,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,16 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,52 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,90 ug
vitamin e alphatocopherol1,93 mg
vitamina k, skupaj11,09 ug
vlakno, nevodotopna0,63 g
vlakno, skupaj0,85 g
škrob, skupaj16,97 g
železa, skupaj0,35 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan