Spodaj je sestava živila (Ribje palčke, losos, zamrznjen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 196,22 kcal 821,93 kJ | % energije |
| Fat | 9,25 g | 43 % |
| Ogljikovi hidrati | 13,62 g | 28 % |
| Beljakovine | 14,22 g | 30 % |
| Sladkor | 0,07 g | |
| Nasičena maščoba | 1,78 g | |
| Sol | 887,75 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,49 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 16,46 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 9,48 mg |
| energija, ki se izračuna | 821,93 kJ |
| folata, skupaj | 10,73 ug |
| fosfor | 207,30 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,02 g |
| holesterol (gc) | 39,38 mg |
| jodid (jod) | 20,04 ug |
| kalcij | 99,56 mg |
| kalijev | 333,38 mg |
| karotenoidi, skupaj | 526,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 23,07 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 9,25 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 805,34 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 225,19 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 266,91 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 848,97 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,39 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,63 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,85 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,78 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,54 g |
| natrijev | 348,41 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 6,30 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 13,62 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,15 g |
| proteina, skupaj | 14,22 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 0,02 g |
| selen, skupaj | 11,20 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,07 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 887,75 mg |
| steroli, skupaj | 17,59 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 190,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,36 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 3,66 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 5,72 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,41 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,22 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,44 g |
| vlakno, skupaj | 0,80 g |
| škrob, skupaj | 13,55 g |
| železa, skupaj | 0,51 mg |