Spodaj je sestava živila (Ribja juha s krompirjem in korenasto zelenjavo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 172,15 kJ 41,11 kcal |
| Fat | 0,72 g |
| Ogljikovi hidrati | 3,41 g |
| Beljakovine | 4,80 g |
| Sladkor | 0,60 g |
| Nasičena maščoba | 0,17 g |
| Sol | 472,60 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,50 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 32,94 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,69 mg |
| energija, ki se izračuna | 172,15 kJ |
| folata, skupaj | 10,21 ug |
| fosfor | 71,90 mg |
| fruktoza | 0,17 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,26 g |
| holesterol (gc) | 14,06 mg |
| jodid (jod) | 18,61 ug |
| kalcij | 30,35 mg |
| kalijev | 199,03 mg |
| karotenoidi, skupaj | 486,70 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 11,94 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 0,72 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 40,68 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 25,04 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 44,53 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 60,49 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,58 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,17 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,17 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,17 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,24 g |
| natrijev | 185,48 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,08 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,41 g |
| organske kisline, skupaj | 0,12 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,19 g |
| proteina, skupaj | 4,80 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 0,17 g |
| selen, skupaj | 6,08 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,60 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 472,60 mg |
| steroli, skupaj | 3,19 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 59,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,18 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,13 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,32 mg |
| vitamin d | 2,51 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,40 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,06 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,40 g |
| vlakno, skupaj | 0,52 g |
| škrob, skupaj | 2,82 g |
| železa, skupaj | 0,31 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024