Spodaj je sestava živila (Ribe testeno, dimljen losos pastozni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1249,85 kJ 298,52 kcal |
| Fat | 19,98 g |
| Ogljikovi hidrati | 22,20 g |
| Beljakovine | 7,36 g |
| Sladkor | 0,59 g |
| Nasičena maščoba | 9,73 g |
| Sol | 1130,10 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,49 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 96,93 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,79 mg |
| energija, ki se izračuna | 1249,85 kJ |
| folata, skupaj | 10,69 ug |
| fosfor | 89,20 mg |
| fruktoza | 0,07 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,10 g |
| holesterol (gc) | 62,70 mg |
| jodid (jod) | 14,42 ug |
| kalcij | 17,81 mg |
| kalijev | 120,06 mg |
| karotenoidi, skupaj | 136,90 ug |
| laktoza | 0,09 g |
| magnezij | 14,79 mg |
| maltoza | 0,19 g |
| maščobe, skupna | 19,98 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1180,50 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 259,70 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 40,78 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 67,97 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 19,36 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,61 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,40 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,23 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 9,73 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 1,06 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,63 g |
| natrijev | 443,53 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,67 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 22,20 g |
| organske kisline, skupaj | 0,01 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,23 g |
| proteina, skupaj | 7,36 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 0,13 g |
| selen, skupaj | 10,31 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,59 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1130,10 mg |
| steroli, skupaj | 38,95 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 88,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,18 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,28 mg |
| vitamin d | 1,24 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,15 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,07 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,75 g |
| vlakno, skupaj | 1,00 g |
| škrob, skupaj | 21,61 g |
| železa, skupaj | 0,55 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024