Spodaj je sestava živila (Ribe, maščobne, dimljeno - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1004,92 kJ 239,96 kcal |
| Fat | 19,72 g |
| Ogljikovi hidrati | 0,00 g |
| Beljakovine | 17,27 g |
| Sladkor | 0,00 g |
| Nasičena maščoba | 4,80 g |
| Sol | 1760,67 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,38 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 648,76 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 9,77 mg |
| energija, ki se izračuna | 1004,92 kJ |
| folata, skupaj | 12,64 ug |
| fosfor | 236,80 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 84,00 mg |
| jodid (jod) | 35,38 ug |
| kalcij | 28,50 mg |
| kalijev | 320,50 mg |
| karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 25,50 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 19,72 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 457,60 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 239,46 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 928,66 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1678,72 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 17,76 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 8,41 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 3,59 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,73 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,80 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,37 g |
| natrijev | 691,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 6,03 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 17,27 g |
| riboflavin | 0,27 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 37,17 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1760,67 mg |
| steroli, skupaj | 0,25 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 224,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,34 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 6,98 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 14,45 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 3,26 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,23 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 2,25 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024