Spodaj je sestava živila (Ribe burger - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 306,41 kcal 1282,13 kJ | % energije |
| Fat | 20,64 g | 60 % |
| Ogljikovi hidrati | 18,86 g | 24 % |
| Beljakovine | 12,85 g | 16 % |
| Sladkor | 0,73 g | |
| Nasičena maščoba | 5,60 g | |
| Sol | 947,31 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,10 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 93,55 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,20 mg |
| energija, ki se izračuna | 1282,13 kJ |
| folata, skupaj | 16,02 ug |
| fosfor | 174,80 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,03 g |
| holesterol (gc) | 90,25 mg |
| jodid (jod) | 51,44 ug |
| kalcij | 154,13 mg |
| kalijev | 195,84 mg |
| karotenoidi, skupaj | 103,80 ug |
| laktoza | 0,02 g |
| magnezij | 17,36 mg |
| maltoza | 0,22 g |
| maščobe, skupna | 20,64 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 5818,30 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1168,41 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 29,12 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 81,92 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 18,94 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,78 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 5,86 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,60 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,30 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 7,23 g |
| natrijev | 371,79 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,73 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 18,86 g |
| organske kisline, skupaj | 0,24 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,23 g |
| proteina, skupaj | 12,85 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 0,43 g |
| selen, skupaj | 15,66 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,73 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 947,31 mg |
| steroli, skupaj | 51,39 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 166,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,67 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,63 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 4,70 mg |
| vitamina k, skupaj | 23,27 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,66 g |
| vlakno, skupaj | 0,89 g |
| škrob, skupaj | 18,13 g |
| železa, skupaj | 0,41 mg |