Spodaj je sestava živila (Rezin, obliti s čokolado - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 517,21 kcal 2164,65 kJ | % energije |
Fat | 28,76 g | 50 % |
Ogljikovi hidrati | 56,62 g | 45 % |
Beljakovine | 6,97 g | 5 % |
Sladkor | 45,38 g | |
Nasičena maščoba | 12,23 g | |
Sol | 438,84 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,02 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 39,70 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,69 mg |
energija, ki se izračuna | 2164,65 kJ |
folata, skupaj | 5,72 ug |
fosfor | 184,00 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,02 g |
holesterol (gc) | 3,10 mg |
jodid (jod) | 20,88 ug |
kalcij | 197,73 mg |
kalijev | 377,17 mg |
karotenoidi, skupaj | 52,90 ug |
laktoza | 6,54 g |
magnezij | 49,08 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 28,76 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2370,45 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 586,10 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 25,42 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 10,21 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,59 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,37 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 12,23 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,96 g |
natrijev | 172,23 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,40 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 56,62 g |
organske kisline, skupaj | 0,17 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,54 g |
proteina, skupaj | 6,97 g |
riboflavin | 0,27 mg |
saharoza | 38,79 g |
selen, skupaj | 3,36 ug |
sladkorji, skupaj | 45,38 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 438,84 mg |
steroli, skupaj | 84,74 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 87,60 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,06 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,15 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,74 mg |
vitamina k, skupaj | 8,84 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,60 g |
vlakno, skupaj | 2,16 g |
škrob, skupaj | 11,24 g |
železa, skupaj | 1,43 mg |