Spodaj je sestava živila (Rezanje klobase, jahti, 17% maščob, povprečna industrijskih izdelkov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 216,06 kcal 904,35 kJ | % energije |
Fat | 14,88 g | 68 % |
Ogljikovi hidrati | 5,80 g | 11 % |
Beljakovine | 10,41 g | 22 % |
Sladkor | 0,57 g | |
Nasičena maščoba | 5,71 g | |
Sol | 1857,33 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,06 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 5,18 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 4,40 mg |
energija, ki se izračuna | 904,35 kJ |
folata, skupaj | 4,45 ug |
fosfor | 109,10 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,53 g |
holesterol (gc) | 29,92 mg |
jodid (jod) | 3,76 ug |
kalcij | 19,22 mg |
kalijev | 210,70 mg |
karotenoidi, skupaj | 1,10 ug |
laktoza | 0,01 g |
magnezij | 19,15 mg |
maltoza | 0,01 g |
maščobe, skupna | 14,88 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1516,87 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 125,47 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 5,18 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 5,16 mg |
maščobne kisline, skupaj | 14,05 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,33 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,16 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,60 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,71 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,83 g |
natrijev | 728,93 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,40 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 5,80 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,07 g |
proteina, skupaj | 10,41 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saharoza | 0,01 g |
selen, skupaj | 8,81 ug |
sladkorji, skupaj | 0,57 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1857,33 mg |
steroli, skupaj | 1,57 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,39 mg |
triptofan | 122,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,20 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,19 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,26 mg |
vitamina k, skupaj | 1,46 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,08 g |
vlakno, skupaj | 0,15 g |
škrob, skupaj | 5,24 g |
železa, skupaj | 0,67 mg |