Iskanje po imenu hrane:

Rezanje klobase, balkan, svetloba, 10% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 156,31 kcal

Spodaj je sestava živila (Rezanje klobase, balkan, svetloba, 10% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija654,01 kJ
156,31 kcal
Fat8,90 g
Ogljikovi hidrati4,27 g
Beljakovine11,99 g
Sladkor1,04 g
Nasičena maščoba3,53 g
Sol1876,29 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,67 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti8,45 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,82 mg
energija, ki se izračuna654,01 kJ
folata, skupaj3,81 ug
fosfor108,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,02 g
holesterol (gc)37,20 mg
jodid (jod)3,90 ug
kalcij11,67 mg
kalijev182,07 mg
karotenoidi, skupaj6,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij15,89 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna8,90 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)797,48 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)73,74 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)3,63 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)4,55 mg
maščobne kisline, skupaj8,38 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,50 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,86 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,53 g
maščobne kisline, skupaj trans0,08 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,00 g
natrijev736,38 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,28 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,27 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,03 g
proteina, skupaj11,99 g
riboflavin0,12 mg
saharoza0,01 g
selen, skupaj10,56 ug
sladkorji, skupaj1,04 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1876,29 mg
steroli, skupaj0,80 mg
tiamin (vitamin b1)0,30 mg
triptofan152,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,63 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,22 ug
vitamin e alphatocopherol0,30 mg
vitamina k, skupaj4,50 ug
vlakno, nevodotopna0,03 g
vlakno, skupaj0,07 g
škrob, skupaj3,23 g
železa, skupaj0,99 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan