Iskanje po imenu hrane: 

Redkev - kalorij

g
porcije (60g)

100 g: 17,69 kcal

Spodaj je sestava živila (Redkev - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija17,69 kcal
74,13 kJ
% energije
Fat0,10 g0 %
Ogljikovi hidrati1,95 g50 %
Beljakovine1,44 g50 %
Sladkor1,65 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol89,18 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,30 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,78 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,35 mg
energija, ki se izračuna74,13 kJ
folata, skupaj38,00 ug
fosfor40,00 mg
fruktoza0,60 g
glukoze1,00 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij41,00 mg
kalijev490,00 mg
karotenoidi, skupaj21,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij19,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,10 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)13,16 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)41,57 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,09 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,05 g
natrijev35,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,20 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,95 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,60 g
proteina, skupaj1,44 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,05 g
selen, skupaj0,30 ug
sladkorji, skupaj1,65 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli89,18 mg
steroli, skupaj9,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan9,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)24,40 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,00 mg
vitamina k, skupaj0,40 ug
vlakno, nevodotopna1,00 g
vlakno, skupaj1,60 g
škrob, skupaj0,30 g
železa, skupaj0,80 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.