Spodaj je sestava živila (Rdeča pesa, pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 119,98 kcal 502,21 kJ | % energije |
| Fat | 9,13 g | 72 % |
| Ogljikovi hidrati | 7,39 g | 25 % |
| Beljakovine | 1,08 g | 4 % |
| Sladkor | 7,29 g | |
| Nasičena maščoba | 0,63 g | |
| Sol | 1149,33 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,54 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,57 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,34 mg |
| energija, ki se izračuna | 502,21 kJ |
| folata, skupaj | 120,54 ug |
| fosfor | 45,60 mg |
| fruktoza | 0,11 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,21 g |
| holesterol (gc) | 0,38 mg |
| jodid (jod) | 27,86 ug |
| kalcij | 18,08 mg |
| kalijev | 484,28 mg |
| karotenoidi, skupaj | 12,30 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 22,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 9,13 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2346,41 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 874,05 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,88 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,87 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,35 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,63 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,23 g |
| natrijev | 451,07 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,21 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 7,39 g |
| organske kisline, skupaj | 0,21 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,39 g |
| proteina, skupaj | 1,08 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 6,96 g |
| selen, skupaj | 0,43 ug |
| sladkorji, skupaj | 7,29 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1149,33 mg |
| steroli, skupaj | 73,12 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 9,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 7,50 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,02 mg |
| vitamina k, skupaj | 15,07 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,29 g |
| vlakno, skupaj | 2,68 g |
| škrob, skupaj | 0,11 g |
| železa, skupaj | 0,99 mg |