Iskanje po imenu hrane:

Rdeča čebula, ocvrta - kalorij

g

100 g vsebuje 125,72 kcal

Spodaj je sestava živila (Rdeča čebula, ocvrta - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija526,28 kJ
125,72 kcal
Fat10,12 g
Ogljikovi hidrati6,05 g
Beljakovine1,67 g
Sladkor3,99 g
Nasičena maščoba0,68 g
Sol10,48 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,45 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,58 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,38 mg
energija, ki se izračuna526,28 kJ
folata, skupaj21,08 ug
fosfor46,60 mg
fruktoza0,81 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,78 g
holesterol (gc)2,76 mg
jodid (jod)1,11 ug
kalcij38,32 mg
kalijev246,39 mg
karotenoidi, skupaj25,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij12,46 mg
maltoza0,06 g
maščobe, skupna10,12 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2521,65 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)956,16 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj9,78 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,61 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,96 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,52 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,68 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,48 g
natrijev4,11 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,13 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,05 g
organske kisline, skupaj0,23 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,56 g
proteina, skupaj1,67 g
riboflavin0,01 mg
saharoza1,33 g
selen, skupaj0,56 ug
sladkorji, skupaj3,99 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli10,48 mg
steroli, skupaj71,70 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan18,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,53 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol2,24 mg
vitamina k, skupaj14,06 ug
vlakno, nevodotopna0,78 g
vlakno, skupaj2,20 g
škrob, skupaj2,07 g
železa, skupaj0,57 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan