Iskanje po imenu hrane:

Rabarbare pita z kvarkov polnilom, kolačev skorja - kalorij

g

100 g vsebuje 242,59 kcal

Spodaj je sestava živila (Rabarbare pita z kvarkov polnilom, kolačev skorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1015,31 kJ
242,59 kcal
Fat10,92 g
Ogljikovi hidrati29,63 g
Beljakovine5,27 g
Sladkor19,15 g
Nasičena maščoba4,69 g
Sol378,49 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,49 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti66,28 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,37 mg
energija, ki se izračuna1015,31 kJ
folata, skupaj13,18 ug
fosfor139,50 mg
fruktoza0,09 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,10 g
holesterol (gc)50,34 mg
jodid (jod)12,32 ug
kalcij139,37 mg
kalijev175,18 mg
karotenoidi, skupaj165,80 ug
laktoza0,95 g
magnezij11,56 mg
maltoza0,12 g
maščobe, skupna10,92 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1066,97 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)365,13 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)11,67 mg
maščobne kisline, skupaj10,26 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,87 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,38 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,10 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,69 g
maščobne kisline, skupaj trans0,17 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,52 g
natrijev148,54 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,25 mg
ogljikovih hidratov, na voljo29,63 g
organske kisline, skupaj0,75 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,32 g
proteina, skupaj5,27 g
riboflavin0,11 mg
saharoza17,89 g
selen, skupaj6,15 ug
sladkorji, skupaj19,15 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli378,49 mg
steroli, skupaj39,09 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan76,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,35 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,17 mg
vitamin d0,91 ug
vitamin e alphatocopherol1,15 mg
vitamina k, skupaj7,55 ug
vlakno, nevodotopna0,56 g
vlakno, skupaj1,06 g
škrob, skupaj10,38 g
železa, skupaj0,37 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan