Iskanje po imenu hrane:

Pusto zrezek mince Patty, brez jajc, ocvrta - kalorij

g

100 g vsebuje 246,18 kcal

Spodaj je sestava živila (Pusto zrezek mince Patty, brez jajc, ocvrta - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1030,09 kJ
246,18 kcal
Fat16,61 g
Ogljikovi hidrati0,02 g
Beljakovine24,44 g
Sladkor0,02 g
Nasičena maščoba5,15 g
Sol1323,98 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink4,48 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti29,38 ug
ekvivalentov niacin, skupaj9,61 mg
energija, ki se izračuna1030,09 kJ
folata, skupaj1,08 ug
fosfor249,20 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)59,80 mg
jodid (jod)33,15 ug
kalcij11,02 mg
kalijev472,06 mg
karotenoidi, skupaj37,40 ug
laktoza0,01 g
magnezij29,96 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna16,61 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1446,94 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)517,04 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj14,98 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,45 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,52 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,48 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,15 g
maščobne kisline, skupaj trans0,31 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,02 g
natrijev519,62 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,71 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,02 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj24,44 g
riboflavin0,18 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj18,38 ug
sladkorji, skupaj0,02 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1323,98 mg
steroli, skupaj32,03 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan317,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,52 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,32 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,54 ug
vitamin e alphatocopherol1,46 mg
vitamina k, skupaj11,37 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj3,67 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan