Iskanje po imenu hrane:

Pudingi, riž puding z vanilijo - kalorij

g

100 g vsebuje 106,60 kcal

Spodaj je sestava živila (Pudingi, riž puding z vanilijo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija446,07 kJ
106,60 kcal
Fat2,09 g
Ogljikovi hidrati18,84 g
Beljakovine2,66 g
Sladkor10,72 g
Nasičena maščoba1,38 g
Sol480,82 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,42 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti16,24 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,67 mg
energija, ki se izračuna446,07 kJ
folata, skupaj3,67 ug
fosfor74,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)6,91 mg
jodid (jod)11,58 ug
kalcij90,11 mg
kalijev122,55 mg
karotenoidi, skupaj9,80 ug
laktoza3,47 g
magnezij11,35 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,09 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)34,51 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)7,65 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,95 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,47 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,38 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev188,71 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,19 mg
ogljikovih hidratov, na voljo18,84 g
organske kisline, skupaj0,15 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,02 g
proteina, skupaj2,66 g
riboflavin0,11 mg
saharoza7,25 g
selen, skupaj3,29 ug
sladkorji, skupaj10,72 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli480,82 mg
steroli, skupaj3,28 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan39,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,26 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,49 mg
vitamin d0,41 ug
vitamin e alphatocopherol0,05 mg
vitamina k, skupaj0,46 ug
vlakno, nevodotopna0,17 g
vlakno, skupaj0,19 g
škrob, skupaj8,11 g
železa, skupaj0,14 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan