Iskanje po imenu hrane:

Pudingi, koruze pudinga, malo maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 173,52 kcal

Spodaj je sestava živila (Pudingi, koruze pudinga, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija726,47 kJ
173,52 kcal
Fat7,74 g
Ogljikovi hidrati20,21 g
Beljakovine5,50 g
Sladkor12,68 g
Nasičena maščoba2,05 g
Sol162,42 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,67 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti82,01 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,39 mg
energija, ki se izračuna726,47 kJ
folata, skupaj17,41 ug
fosfor119,80 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,08 g
holesterol (gc)97,45 mg
jodid (jod)20,23 ug
kalcij96,36 mg
kalijev140,48 mg
karotenoidi, skupaj188,50 ug
laktoza3,07 g
magnezij14,67 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna7,74 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1152,60 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)299,28 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)27,20 mg
maščobne kisline, skupaj7,03 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,36 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,33 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,19 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,05 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,54 g
natrijev63,74 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,14 mg
ogljikovih hidratov, na voljo20,21 g
organske kisline, skupaj0,13 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj5,50 g
riboflavin0,21 mg
saharoza9,53 g
selen, skupaj10,27 ug
sladkorji, skupaj12,68 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli162,42 mg
steroli, skupaj19,59 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan84,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,76 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,50 mg
vitamin d1,38 ug
vitamin e alphatocopherol1,51 mg
vitamina k, skupaj4,25 ug
vlakno, nevodotopna0,10 g
vlakno, skupaj0,18 g
škrob, skupaj7,53 g
železa, skupaj0,58 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan