Iskanje po imenu hrane:

Puding, zdrob puding z jagodami, risifrutti mano - kalorij

g

100 g vsebuje 141,97 kcal

Spodaj je sestava živila (Puding, zdrob puding z jagodami, risifrutti mano - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija594,12 kJ
141,97 kcal
Fat6,45 g
Ogljikovi hidrati17,93 g
Beljakovine2,64 g
Sladkor14,40 g
Nasičena maščoba4,29 g
Sol569,77 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,35 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti58,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,76 mg
energija, ki se izračuna594,12 kJ
folata, skupaj6,51 ug
fosfor71,60 mg
fruktoza0,20 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,19 g
holesterol (gc)14,99 mg
jodid (jod)13,82 ug
kalcij89,76 mg
kalijev128,45 mg
karotenoidi, skupaj43,20 ug
laktoza3,46 g
magnezij10,50 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,45 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)105,57 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)29,25 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,11 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,47 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,29 g
maščobne kisline, skupaj trans0,17 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,18 g
natrijev223,61 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,14 mg
ogljikovih hidratov, na voljo17,93 g
organske kisline, skupaj0,23 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,10 g
proteina, skupaj2,64 g
riboflavin0,15 mg
saharoza10,55 g
selen, skupaj2,35 ug
sladkorji, skupaj14,40 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli569,77 mg
steroli, skupaj3,04 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan36,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,28 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,44 mg
vitamin d0,06 ug
vitamin e alphatocopherol0,20 mg
vitamina k, skupaj2,56 ug
vlakno, nevodotopna0,25 g
vlakno, skupaj0,35 g
škrob, skupaj3,53 g
železa, skupaj0,15 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan