Iskanje po imenu hrane:

Puding, soja puding - kalorij

g

100 g vsebuje 70,98 kcal

Spodaj je sestava živila (Puding, soja puding - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija297,07 kJ
70,98 kcal
Fat0,04 g
Ogljikovi hidrati13,02 g
Beljakovine4,25 g
Sladkor10,75 g
Nasičena maščoba0,00 g
Sol109,09 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,00 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,71 mg
energija, ki se izračuna297,07 kJ
folata, skupaj8,11 ug
fosfor56,70 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,54 ug
kalcij11,20 mg
kalijev194,08 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij24,23 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,04 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)0,64 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,00 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,00 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,00 g
natrijev42,81 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,07 mg
ogljikovih hidratov, na voljo13,02 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,12 g
proteina, skupaj4,25 g
riboflavin0,00 mg
saharoza10,75 g
selen, skupaj0,13 ug
sladkorji, skupaj10,75 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli109,09 mg
steroli, skupaj5,81 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan38,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,01 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,00 mg
vitamina k, skupaj0,00 ug
vlakno, nevodotopna0,14 g
vlakno, skupaj0,26 g
škrob, skupaj2,28 g
železa, skupaj0,72 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan