Iskanje po imenu hrane:

Puding, soja puding, kalcij, vitamini - kalorij

g

100 g vsebuje 77,20 kcal

Spodaj je sestava živila (Puding, soja puding, kalcij, vitamini - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija323,63 kJ
77,20 kcal
Fat1,51 g
Ogljikovi hidrati12,10 g
Beljakovine3,04 g
Sladkor10,41 g
Nasičena maščoba0,24 g
Sol493,76 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,09 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,17 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,82 mg
energija, ki se izračuna323,63 kJ
folata, skupaj31,29 ug
fosfor40,10 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,02 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,03 ug
kalcij120,00 mg
kalijev146,81 mg
karotenoidi, skupaj2,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij19,80 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,51 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)575,50 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)202,99 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,13 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,20 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,58 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,24 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,78 g
natrijev193,78 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,19 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,10 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,58 g
proteina, skupaj3,04 g
riboflavin0,03 mg
saharoza10,35 g
selen, skupaj1,70 ug
sladkorji, skupaj10,41 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli493,76 mg
steroli, skupaj10,53 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan38,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,38 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,75 ug
vitamin e alphatocopherol0,07 mg
vitamina k, skupaj3,98 ug
vlakno, nevodotopna0,79 g
vlakno, skupaj1,33 g
škrob, skupaj1,69 g
železa, skupaj0,72 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan