Spodaj je sestava živila (Puding, soja puding, kalcij, vitamini - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 77,20 kcal 323,63 kJ | % energije |
| Fat | 1,51 g | 13 % |
| Ogljikovi hidrati | 12,10 g | 70 % |
| Beljakovine | 3,04 g | 17 % |
| Sladkor | 10,41 g | |
| Nasičena maščoba | 0,24 g | |
| Sol | 493,76 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,09 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,17 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,82 mg |
| energija, ki se izračuna | 323,63 kJ |
| folata, skupaj | 31,29 ug |
| fosfor | 40,10 mg |
| fruktoza | 0,04 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,02 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 1,03 ug |
| kalcij | 120,00 mg |
| kalijev | 146,81 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 19,80 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 1,51 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 575,50 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 202,99 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,13 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,20 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,58 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,24 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,78 g |
| natrijev | 193,78 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,19 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,10 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,58 g |
| proteina, skupaj | 3,04 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 10,35 g |
| selen, skupaj | 1,70 ug |
| sladkorji, skupaj | 10,41 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 493,76 mg |
| steroli, skupaj | 10,53 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 38,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,75 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,07 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,98 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,79 g |
| vlakno, skupaj | 1,33 g |
| škrob, skupaj | 1,69 g |
| železa, skupaj | 0,72 mg |