Iskanje po imenu hrane:

Puding, smetana pudinga, industrijski - kalorij

g

100 g vsebuje 160,13 kcal

Spodaj je sestava živila (Puding, smetana pudinga, industrijski - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija670,20 kJ
160,13 kcal
Fat7,86 g
Ogljikovi hidrati19,36 g
Beljakovine2,73 g
Sladkor17,69 g
Nasičena maščoba5,14 g
Sol100,47 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,44 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti65,44 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,76 mg
energija, ki se izračuna670,20 kJ
folata, skupaj5,60 ug
fosfor82,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)17,89 mg
jodid (jod)12,52 ug
kalcij105,34 mg
kalijev165,55 mg
karotenoidi, skupaj30,50 ug
laktoza4,07 g
magnezij14,16 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna7,86 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)103,29 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)28,60 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj7,30 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,76 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,14 g
maščobne kisline, skupaj trans0,22 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,18 g
natrijev39,43 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,36 g
organske kisline, skupaj0,12 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj2,73 g
riboflavin0,17 mg
saharoza13,62 g
selen, skupaj2,30 ug
sladkorji, skupaj17,69 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli100,47 mg
steroli, skupaj1,07 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan39,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,30 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,74 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e alphatocopherol0,14 mg
vitamina k, skupaj2,21 ug
vlakno, nevodotopna0,21 g
vlakno, skupaj0,28 g
škrob, skupaj1,66 g
železa, skupaj0,17 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan