Iskanje po imenu hrane:

Puding, slivov puding - kalorij

g

100 g vsebuje 123,33 kcal

Spodaj je sestava živila (Puding, slivov puding - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija516,58 kJ
123,33 kcal
Fat3,51 g
Ogljikovi hidrati17,61 g
Beljakovine4,18 g
Sladkor15,13 g
Nasičena maščoba1,10 g
Sol99,62 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,49 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti46,70 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,19 mg
energija, ki se izračuna516,58 kJ
folata, skupaj10,66 ug
fosfor88,70 mg
fruktoza1,91 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,93 g
holesterol (gc)55,48 mg
jodid (jod)13,77 ug
kalcij75,09 mg
kalijev211,67 mg
karotenoidi, skupaj158,20 ug
laktoza2,27 g
magnezij14,90 mg
maltoza0,03 g
maščobe, skupna3,51 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)433,24 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)113,77 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)15,38 mg
maščobne kisline, skupaj3,06 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,32 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,46 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,10 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,59 g
natrijev39,10 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,34 mg
ogljikovih hidratov, na voljo17,61 g
organske kisline, skupaj0,50 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,36 g
proteina, skupaj4,18 g
riboflavin0,16 mg
saharoza8,98 g
selen, skupaj6,51 ug
sladkorji, skupaj15,13 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli99,62 mg
steroli, skupaj12,68 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan58,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,47 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,36 mg
vitamin d0,85 ug
vitamin e alphatocopherol0,76 mg
vitamina k, skupaj9,47 ug
vlakno, nevodotopna0,90 g
vlakno, skupaj1,25 g
škrob, skupaj2,48 g
železa, skupaj0,57 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan