Spodaj je sestava živila (Puding, mlečni riž z jagodami, svetloba, risifrutti - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 94,41 kcal 395,66 kJ | % energije |
| Fat | 1,49 g | 11 % |
| Ogljikovi hidrati | 17,07 g | 80 % |
| Beljakovine | 2,66 g | 9 % |
| Sladkor | 10,68 g | |
| Nasičena maščoba | 0,93 g | |
| Sol | 558,95 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,33 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 14,39 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,70 mg |
| energija, ki se izračuna | 395,66 kJ |
| folata, skupaj | 5,33 ug |
| fosfor | 59,20 mg |
| fruktoza | 0,49 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,56 g |
| holesterol (gc) | 5,87 mg |
| jodid (jod) | 8,87 ug |
| kalcij | 78,15 mg |
| kalijev | 127,36 mg |
| karotenoidi, skupaj | 19,10 ug |
| laktoza | 2,84 g |
| magnezij | 11,06 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 1,49 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 36,48 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 9,82 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,53 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,37 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,34 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,93 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,06 g |
| natrijev | 219,37 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,20 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 17,07 g |
| organske kisline, skupaj | 0,15 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,08 g |
| proteina, skupaj | 2,66 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 6,78 g |
| selen, skupaj | 2,68 ug |
| sladkorji, skupaj | 10,68 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 558,95 mg |
| steroli, skupaj | 4,40 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 35,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,10 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,11 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,06 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,32 g |
| vlakno, skupaj | 0,41 g |
| škrob, skupaj | 6,39 g |
| železa, skupaj | 0,20 mg |