Spodaj je sestava živila (Puding, mlečna čokolada in vanilja puding, Paula - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 118,55 kcal 496,69 kJ | % energije |
| Fat | 4,00 g | 31 % |
| Ogljikovi hidrati | 17,07 g | 59 % |
| Beljakovine | 3,10 g | 10 % |
| Sladkor | 12,05 g | |
| Nasičena maščoba | 2,61 g | |
| Sol | 615,90 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,53 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 33,32 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,88 mg |
| energija, ki se izračuna | 496,69 kJ |
| folata, skupaj | 6,06 ug |
| fosfor | 95,30 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,89 g |
| holesterol (gc) | 11,37 mg |
| jodid (jod) | 15,44 ug |
| kalcij | 118,67 mg |
| kalijev | 202,89 mg |
| karotenoidi, skupaj | 17,00 ug |
| laktoza | 4,51 g |
| magnezij | 18,98 mg |
| maltoza | 0,65 g |
| maščobe, skupna | 4,00 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 51,25 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 14,26 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,70 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,91 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,61 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,09 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,09 g |
| natrijev | 241,72 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,12 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 17,07 g |
| organske kisline, skupaj | 0,17 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
| proteina, skupaj | 3,10 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saharoza | 5,99 g |
| selen, skupaj | 2,70 ug |
| sladkorji, skupaj | 12,05 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 615,90 mg |
| steroli, skupaj | 1,71 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 45,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,87 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,09 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,89 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,34 g |
| vlakno, skupaj | 0,46 g |
| škrob, skupaj | 1,88 g |
| železa, skupaj | 0,22 mg |