Iskanje po imenu hrane:

Puding, čokolada puding, smetana, domače - kalorij

g

100 g vsebuje 215,58 kcal

Spodaj je sestava živila (Puding, čokolada puding, smetana, domače - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija902,82 kJ
215,58 kcal
Fat13,69 g
Ogljikovi hidrati17,63 g
Beljakovine5,30 g
Sladkor17,39 g
Nasičena maščoba8,35 g
Sol111,67 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,64 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti134,34 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,10 mg
energija, ki se izračuna902,82 kJ
folata, skupaj14,67 ug
fosfor100,40 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)92,29 mg
jodid (jod)16,27 ug
kalcij72,80 mg
kalijev177,64 mg
karotenoidi, skupaj177,60 ug
laktoza2,45 g
magnezij19,39 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna13,69 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)339,77 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)56,75 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)20,18 mg
maščobne kisline, skupaj12,64 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,42 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,39 g
maščobne kisline, skupaj nasičen8,35 g
maščobne kisline, skupaj trans0,33 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,53 g
natrijev43,83 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,12 mg
ogljikovih hidratov, na voljo17,63 g
organske kisline, skupaj0,09 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,17 g
proteina, skupaj5,30 g
riboflavin0,18 mg
saharoza14,89 g
selen, skupaj7,75 ug
sladkorji, skupaj17,39 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli111,67 mg
steroli, skupaj2,27 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan65,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,57 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,44 mg
vitamin d0,80 ug
vitamin e alphatocopherol0,57 mg
vitamina k, skupaj3,66 ug
vlakno, nevodotopna0,50 g
vlakno, skupaj0,67 g
škrob, skupaj0,24 g
železa, skupaj0,61 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan