Spodaj je sestava živila (Puding, čokolada puding, mleko, želatina, domače - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 95,12 kcal 398,51 kJ | % energije |
| Fat | 3,07 g | 31 % |
| Ogljikovi hidrati | 10,96 g | 46 % |
| Beljakovine | 5,45 g | 23 % |
| Sladkor | 10,78 g | |
| Nasičena maščoba | 1,48 g | |
| Sol | 139,40 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,69 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 45,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,11 mg |
| energija, ki se izračuna | 398,51 kJ |
| folata, skupaj | 11,60 ug |
| fosfor | 123,80 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,04 g |
| holesterol (gc) | 58,05 mg |
| jodid (jod) | 19,21 ug |
| kalcij | 120,55 mg |
| kalijev | 212,37 mg |
| karotenoidi, skupaj | 110,40 ug |
| laktoza | 4,43 g |
| magnezij | 20,25 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,07 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 166,61 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 14,93 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 15,47 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,67 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,94 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,19 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,48 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,23 g |
| natrijev | 54,71 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,14 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 10,96 g |
| organske kisline, skupaj | 0,18 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,12 g |
| proteina, skupaj | 5,45 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saharoza | 6,31 g |
| selen, skupaj | 7,37 ug |
| sladkorji, skupaj | 10,78 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 139,40 mg |
| steroli, skupaj | 1,63 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 74,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,66 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,66 mg |
| vitamin d | 1,24 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,30 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,49 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,36 g |
| vlakno, skupaj | 0,48 g |
| škrob, skupaj | 0,17 g |
| železa, skupaj | 0,47 mg |