Iskanje po imenu hrane:

Puding, čokolada puding, industrijski - kalorij

g

100 g vsebuje 116,16 kcal

Spodaj je sestava živila (Puding, čokolada puding, industrijski - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija486,10 kJ
116,16 kcal
Fat2,57 g
Ogljikovi hidrati19,01 g
Beljakovine3,74 g
Sladkor17,25 g
Nasičena maščoba1,61 g
Sol141,27 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,58 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti19,97 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,08 mg
energija, ki se izračuna486,10 kJ
folata, skupaj6,60 ug
fosfor113,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)8,21 mg
jodid (jod)17,78 ug
kalcij148,32 mg
kalijev220,85 mg
karotenoidi, skupaj11,70 ug
laktoza5,73 g
magnezij18,40 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,57 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)36,23 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)8,32 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,27 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,55 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,61 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev55,44 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,13 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,01 g
organske kisline, skupaj0,15 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj3,74 g
riboflavin0,23 mg
saharoza11,53 g
selen, skupaj3,04 ug
sladkorji, skupaj17,25 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli141,27 mg
steroli, skupaj1,13 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan56,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,41 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,00 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin e alphatocopherol0,05 mg
vitamina k, skupaj0,58 ug
vlakno, nevodotopna0,22 g
vlakno, skupaj0,29 g
škrob, skupaj1,76 g
železa, skupaj0,18 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan