Iskanje po imenu hrane: 

Pšenična tortilla, burrito, zaviti, svinjsko goveje mleto polnjenje - kalorij

g
kos (150g)

100 g: 194,31 kcal

Spodaj je sestava živila (Pšenična tortilla, burrito, zaviti, svinjsko goveje mleto polnjenje - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija194,31 kcal
813,11 kJ
% energije
Fat8,71 g40 %
Ogljikovi hidrati20,33 g44 %
Beljakovine7,55 g16 %
Sladkor3,10 g
Nasičena maščoba2,90 g
Sol834,06 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,18 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti16,11 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,37 mg
energija, ki se izračuna813,11 kJ
folata, skupaj12,24 ug
fosfor79,80 mg
fruktoza1,02 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,76 g
holesterol (gc)14,74 mg
jodid (jod)9,73 ug
kalcij16,93 mg
kalijev235,91 mg
karotenoidi, skupaj3821,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij16,69 mg
maltoza0,21 g
maščobe, skupna8,71 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)978,85 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)250,89 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj8,14 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,92 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,25 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,99 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,90 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,27 g
natrijev327,34 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,83 mg
ogljikovih hidratov, na voljo20,33 g
organske kisline, skupaj0,18 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,36 g
proteina, skupaj7,55 g
riboflavin0,07 mg
saharoza0,39 g
selen, skupaj7,52 ug
sladkorji, skupaj3,10 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli834,06 mg
steroli, skupaj27,98 mg
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
triptofan92,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,17 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,25 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)7,02 mg
vitamin d0,08 ug
vitamin e alphatocopherol0,87 mg
vitamina k, skupaj5,84 ug
vlakno, nevodotopna0,80 g
vlakno, skupaj1,83 g
škrob, skupaj17,23 g
železa, skupaj0,69 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.