Spodaj je sestava živila (Pšenična tortilla, burrito, zaviti, polnjenje tuna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 749,74 kJ 179,02 kcal |
| Fat | 7,68 g |
| Ogljikovi hidrati | 16,81 g |
| Beljakovine | 9,86 g |
| Sladkor | 1,63 g |
| Nasičena maščoba | 3,12 g |
| Sol | 487,04 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,78 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 57,57 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,97 mg |
| energija, ki se izračuna | 749,74 kJ |
| folata, skupaj | 19,72 ug |
| fosfor | 124,20 mg |
| fruktoza | 0,29 g |
| galaktoza | 0,25 g |
| glukoze | 0,50 g |
| holesterol (gc) | 20,26 mg |
| jodid (jod) | 9,22 ug |
| kalcij | 61,40 mg |
| kalijev | 191,86 mg |
| karotenoidi, skupaj | 643,30 ug |
| laktoza | 0,35 g |
| magnezij | 18,30 mg |
| maltoza | 0,19 g |
| maščobe, skupna | 7,68 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1076,69 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 289,86 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 3,42 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 26,02 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,17 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,51 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,32 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,09 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,12 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,42 g |
| natrijev | 191,14 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,77 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,81 g |
| organske kisline, skupaj | 0,27 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,31 g |
| proteina, skupaj | 9,86 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 0,06 g |
| selen, skupaj | 11,61 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,63 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 487,04 mg |
| steroli, skupaj | 27,48 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 137,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,90 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 20,44 mg |
| vitamin d | 0,39 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,12 mg |
| vitamina k, skupaj | 9,06 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,71 g |
| vlakno, skupaj | 1,08 g |
| škrob, skupaj | 15,17 g |
| železa, skupaj | 0,80 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024