Spodaj je sestava živila (Prune krema žele - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 226,58 kcal 948,25 kJ | % energije |
| Fat | 14,53 g | 59 % |
| Ogljikovi hidrati | 20,63 g | 37 % |
| Beljakovine | 2,19 g | 4 % |
| Sladkor | 20,63 g | |
| Nasičena maščoba | 9,59 g | |
| Sol | 30,99 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,22 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 128,18 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,65 mg |
| energija, ki se izračuna | 948,25 kJ |
| folata, skupaj | 3,26 ug |
| fosfor | 41,80 mg |
| fruktoza | 2,99 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 2,95 g |
| holesterol (gc) | 29,04 mg |
| jodid (jod) | 5,30 ug |
| kalcij | 43,27 mg |
| kalijev | 220,40 mg |
| karotenoidi, skupaj | 134,10 ug |
| laktoza | 1,23 g |
| magnezij | 13,31 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 14,53 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 191,04 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 58,26 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 13,64 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 9,59 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,42 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,35 g |
| natrijev | 12,16 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,42 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 20,63 g |
| organske kisline, skupaj | 0,68 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,51 g |
| proteina, skupaj | 2,19 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saharoza | 13,45 g |
| selen, skupaj | 0,88 ug |
| sladkorji, skupaj | 20,63 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 30,99 mg |
| steroli, skupaj | 7,56 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 13,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,08 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,26 mg |
| vitamin d | 0,09 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,63 mg |
| vitamina k, skupaj | 16,51 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,27 g |
| vlakno, skupaj | 1,76 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,45 mg |