Iskanje po imenu hrane:

Proso Patty, ocvrt - kalorij

g

100 g vsebuje 230,64 kcal

Spodaj je sestava živila (Proso Patty, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija965,35 kJ
230,64 kcal
Fat16,16 g
Ogljikovi hidrati14,18 g
Beljakovine5,95 g
Sladkor1,83 g
Nasičena maščoba1,21 g
Sol702,84 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,87 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,27 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,54 mg
energija, ki se izračuna965,35 kJ
folata, skupaj12,62 ug
fosfor116,90 mg
fruktoza0,32 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,30 g
holesterol (gc)0,60 mg
jodid (jod)19,90 ug
kalcij55,48 mg
kalijev250,79 mg
karotenoidi, skupaj20,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij59,68 mg
maltoza0,07 g
maščobe, skupna16,16 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3910,40 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)765,22 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj15,46 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c9,58 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,77 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,91 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,21 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene4,68 g
natrijev275,84 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,96 mg
ogljikovih hidratov, na voljo14,18 g
organske kisline, skupaj0,17 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,30 g
proteina, skupaj5,95 g
riboflavin0,11 mg
saharoza1,14 g
selen, skupaj1,79 ug
sladkorji, skupaj1,83 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli702,84 mg
steroli, skupaj77,24 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan49,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,26 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol6,04 mg
vitamina k, skupaj10,34 ug
vlakno, nevodotopna1,77 g
vlakno, skupaj2,89 g
škrob, skupaj12,34 g
železa, skupaj1,35 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan