Spodaj je sestava živila (Presta, trda - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1596,00 kJ 381,45 kcal |
| Fat | 2,63 g |
| Ogljikovi hidrati | 76,76 g |
| Beljakovine | 10,34 g |
| Sladkor | 2,76 g |
| Nasičena maščoba | 0,49 g |
| Sol | 3457,64 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,43 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,13 mg |
| energija, ki se izračuna | 1596,00 kJ |
| folata, skupaj | 186,00 ug |
| fosfor | 113,00 mg |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| kalcij | 18,00 mg |
| kalijev | 136,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 9,00 ug |
| magnezij | 29,00 mg |
| maščobe, skupna | 2,63 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 998,00 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 74,00 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,51 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,95 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,00 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,49 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,07 g |
| natrijev | 1357,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,13 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 76,76 g |
| proteina, skupaj | 10,34 g |
| riboflavin | 0,32 mg |
| selen, skupaj | 6,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,76 g |
| soli | 3457,64 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,51 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,35 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,10 ug |
| vlakno, skupaj | 3,00 g |
| škrob, skupaj | 74,00 g |
| železa, skupaj | 5,20 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024