Iskanje po imenu hrane:

Pražena jetra - kalorij

g

100 g vsebuje 202,68 kcal

Spodaj je sestava živila (Pražena jetra - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija848,13 kJ
202,68 kcal
Fat8,01 g
Ogljikovi hidrati5,52 g
Beljakovine26,95 g
Sladkor0,01 g
Nasičena maščoba2,28 g
Sol1470,86 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink7,86 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti21087,69 ug
ekvivalentov niacin, skupaj19,51 mg
energija, ki se izračuna848,13 kJ
folata, skupaj1435,63 ug
fosfor538,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)313,10 mg
jodid (jod)33,69 ug
kalcij10,42 mg
kalijev480,24 mg
karotenoidi, skupaj788,60 ug
laktoza0,01 g
magnezij30,76 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna8,01 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)910,12 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)237,63 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)81,65 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)138,84 mg
maščobne kisline, skupaj6,22 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,81 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,64 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,38 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,28 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,04 g
natrijev577,26 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)16,64 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,52 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj26,95 g
riboflavin3,72 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj100,93 ug
sladkorji, skupaj0,01 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1470,86 mg
steroli, skupaj22,17 mg
tiamin (vitamin b1)0,19 mg
triptofan464,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)1,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)95,47 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)31,00 mg
vitamin d0,91 ug
vitamin e alphatocopherol1,36 mg
vitamina k, skupaj15,02 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj20,26 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan