Iskanje po imenu hrane:

Powan, toplo dimljeno - kalorij

g

100 g vsebuje 132,65 kcal

Spodaj je sestava živila (Powan, toplo dimljeno - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija555,60 kJ
132,65 kcal
Fat5,00 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine21,80 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba1,20 g
Sol2777,32 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,96 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti21,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj7,11 mg
energija, ki se izračuna555,60 kJ
folata, skupaj5,00 ug
fosfor274,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)51,70 mg
jodid (jod)30,00 ug
kalcij29,00 mg
kalijev475,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij33,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna5,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)200,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)100,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)300,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)600,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,56 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,44 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,28 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,20 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,90 g
natrijev1090,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj21,80 g
riboflavin0,13 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj38,30 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2777,32 mg
steroli, skupaj0,60 mg
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
triptofan240,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,36 mg
vitamin b12 (kobalamin)4,80 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d22,08 ug
vitamin e alphatocopherol1,10 mg
vitamina k, skupaj0,98 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,49 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan