Iskanje po imenu hrane:

Potatoflake - kalorij

g

100 g vsebuje 361,38 kcal

Spodaj je sestava živila (Potatoflake - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1512,48 kJ
361,38 kcal
Fat0,60 g
Ogljikovi hidrati76,40 g
Beljakovine6,40 g
Sladkor2,30 g
Nasičena maščoba0,48 g
Sol73,89 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,24 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2,56 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,23 mg
energija, ki se izračuna1512,48 kJ
folata, skupaj92,68 ug
fosfor180,00 mg
fruktoza1,20 g
glukoze1,20 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)4,00 ug
kalcij11,00 mg
kalijev1280,00 mg
karotenoidi, skupaj271,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij80,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,60 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)0,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,48 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,48 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,00 g
natrijev29,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,20 mg
ogljikovih hidratov, na voljo76,40 g
organske kisline, skupaj2,36 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,60 g
proteina, skupaj6,40 g
riboflavin0,13 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj2,55 ug
sladkorji, skupaj2,30 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli73,89 mg
steroli, skupaj20,80 mg
tiamin (vitamin b1)0,17 mg
triptofan76,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,48 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)31,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,20 mg
vitamina k, skupaj4,16 ug
vlakno, nevodotopna4,00 g
vlakno, skupaj6,50 g
škrob, skupaj70,90 g
železa, skupaj1,90 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan