Iskanje po imenu hrane:

Posušimo ananas prevlečeni jogurtom - kalorij

g

100 g vsebuje 417,78 kcal

Spodaj je sestava živila (Posušimo ananas prevlečeni jogurtom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1748,66 kJ
417,78 kcal
Fat17,04 g
Ogljikovi hidrati55,34 g
Beljakovine8,34 g
Sladkor55,34 g
Nasičena maščoba9,99 g
Sol576,46 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,33 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti5,63 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,32 mg
energija, ki se izračuna1748,66 kJ
folata, skupaj36,15 ug
fosfor230,20 mg
fruktoza9,40 g
galaktoza0,00 g
glukoze7,52 g
holesterol (gc)3,92 mg
jodid (jod)32,08 ug
kalcij324,01 mg
kalijev670,11 mg
karotenoidi, skupaj53,60 ug
laktoza11,11 g
magnezij60,20 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna17,04 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)553,25 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)117,52 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj16,20 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,69 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,56 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,99 g
maščobne kisline, skupaj trans1,76 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,67 g
natrijev226,24 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,46 mg
ogljikovih hidratov, na voljo55,34 g
organske kisline, skupaj0,33 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj8,34 g
riboflavin0,54 mg
saharoza27,31 g
selen, skupaj4,51 ug
sladkorji, skupaj55,34 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli576,46 mg
steroli, skupaj53,87 mg
tiamin (vitamin b1)0,23 mg
triptofan111,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,38 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,55 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)28,25 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,91 mg
vitamina k, skupaj12,21 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj3,93 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,92 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan