Iskanje po imenu hrane:

Por kuhana v rastlinskem Bouillon in sirup - kalorij

g

100 g vsebuje 74,09 kcal

Spodaj je sestava živila (Por kuhana v rastlinskem Bouillon in sirup - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija310,11 kJ
74,09 kcal
Fat5,03 g
Ogljikovi hidrati4,47 g
Beljakovine1,84 g
Sladkor4,42 g
Nasičena maščoba0,99 g
Sol321,51 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,40 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti92,13 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,72 mg
energija, ki se izračuna310,11 kJ
folata, skupaj39,91 ug
fosfor50,60 mg
fruktoza1,58 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,74 g
holesterol (gc)2,14 mg
jodid (jod)1,29 ug
kalcij35,57 mg
kalijev321,24 mg
karotenoidi, skupaj2883,10 ug
laktoza0,01 g
magnezij16,16 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna5,03 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)994,53 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)398,04 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,80 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,32 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,40 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,99 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,41 g
natrijev126,18 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,60 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,47 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,79 g
proteina, skupaj1,84 g
riboflavin0,02 mg
saharoza1,07 g
selen, skupaj0,44 ug
sladkorji, skupaj4,42 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli321,51 mg
steroli, skupaj54,16 mg
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
triptofan17,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,25 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)15,91 mg
vitamin d0,23 ug
vitamin e alphatocopherol1,17 mg
vitamina k, skupaj57,78 ug
vlakno, nevodotopna1,28 g
vlakno, skupaj2,06 g
škrob, skupaj0,05 g
železa, skupaj0,67 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan