Iskanje po imenu hrane:

Pomarančni sok, nesladkan, 60 mg vitamina c - kalorij

g

100 g vsebuje 46,13 kcal

Spodaj je sestava živila (Pomarančni sok, nesladkan, 60 mg vitamina c - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija193,06 kJ
46,13 kcal
Fat0,14 g
Ogljikovi hidrati10,00 g
Beljakovine0,56 g
Sladkor10,00 g
Nasičena maščoba0,03 g
Sol9,68 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,04 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,75 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,53 mg
energija, ki se izračuna193,06 kJ
folata, skupaj25,00 ug
fosfor16,00 mg
fruktoza3,00 g
glukoze3,00 g
holesterol (gc)0,20 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij10,00 mg
kalijev190,00 mg
karotenoidi, skupaj42,10 ug
laktoza0,00 g
magnezij9,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,14 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)31,50 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)27,81 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,12 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev3,80 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,40 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,00 g
organske kisline, skupaj0,64 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj0,56 g
riboflavin0,02 mg
saharoza4,00 g
selen, skupaj0,05 ug
sladkorji, skupaj10,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli9,68 mg
steroli, skupaj9,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan8,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)60,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,16 mg
vitamina k, skupaj0,20 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,10 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan