Spodaj je sestava živila (Pomarančni riž sladica - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 120,46 kcal 504,75 kJ | % energije |
Fat | 5,46 g | 41 % |
Ogljikovi hidrati | 15,59 g | 55 % |
Beljakovine | 1,27 g | 4 % |
Sladkor | 7,49 g | |
Nasičena maščoba | 3,57 g | |
Sol | 15,15 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,25 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 50,20 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,61 mg |
energija, ki se izračuna | 504,75 kJ |
folata, skupaj | 17,28 ug |
fosfor | 33,40 mg |
fruktoza | 1,51 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 1,46 g |
holesterol (gc) | 10,90 mg |
jodid (jod) | 2,43 ug |
kalcij | 41,93 mg |
kalijev | 111,82 mg |
karotenoidi, skupaj | 113,10 ug |
laktoza | 0,46 g |
magnezij | 11,91 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 5,46 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 97,36 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 36,09 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 5,13 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,24 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,11 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,57 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,16 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,17 g |
natrijev | 5,95 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,39 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 15,59 g |
organske kisline, skupaj | 0,37 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,69 g |
proteina, skupaj | 1,27 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saharoza | 4,06 g |
selen, skupaj | 1,92 ug |
sladkorji, skupaj | 7,49 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 15,15 mg |
steroli, skupaj | 16,97 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 16,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,03 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 28,60 mg |
vitamin d | 0,03 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,30 mg |
vitamina k, skupaj | 1,67 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,90 g |
vlakno, skupaj | 1,42 g |
škrob, skupaj | 8,10 g |
železa, skupaj | 0,24 mg |