Iskanje po imenu hrane:

Polži v česen maslo - kalorij

g

100 g vsebuje 486,14 kcal

Spodaj je sestava živila (Polži v česen maslo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2034,47 kJ
486,14 kcal
Fat49,07 g
Ogljikovi hidrati4,07 g
Beljakovine8,62 g
Sladkor0,75 g
Nasičena maščoba31,50 g
Sol975,39 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,02 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti411,53 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,68 mg
energija, ki se izračuna2034,47 kJ
folata, skupaj9,76 ug
fosfor127,90 mg
fruktoza0,10 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,07 g
holesterol (gc)126,72 mg
jodid (jod)2,24 ug
kalcij86,73 mg
kalijev165,54 mg
karotenoidi, skupaj275,80 ug
laktoza0,48 g
magnezij104,95 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna49,07 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)626,80 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)214,85 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj46,04 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c11,67 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,21 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,76 g
maščobne kisline, skupaj nasičen31,50 g
maščobne kisline, skupaj trans1,17 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,70 g
natrijev382,81 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,83 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,07 g
organske kisline, skupaj0,04 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,09 g
proteina, skupaj8,62 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,10 g
selen, skupaj20,79 ug
sladkorji, skupaj0,75 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli975,39 mg
steroli, skupaj1,58 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan62,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,25 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,73 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)6,31 mg
vitamin d0,64 ug
vitamin e alphatocopherol1,23 mg
vitamina k, skupaj11,07 ug
vlakno, nevodotopna0,12 g
vlakno, skupaj0,36 g
škrob, skupaj3,32 g
železa, skupaj1,79 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan