Spodaj je sestava živila (Polnozrnati prepečenec, industrijski - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1551,85 kJ 370,70 kcal |
| Fat | 7,34 g |
| Ogljikovi hidrati | 62,95 g |
| Beljakovine | 10,36 g |
| Sladkor | 3,14 g |
| Nasičena maščoba | 3,67 g |
| Sol | 1080,30 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,19 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,28 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,40 mg |
| energija, ki se izračuna | 1551,85 kJ |
| folata, skupaj | 34,67 ug |
| fosfor | 150,60 mg |
| fruktoza | 0,05 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,08 g |
| holesterol (gc) | 0,16 mg |
| jodid (jod) | 7,91 ug |
| kalcij | 22,04 mg |
| kalijev | 196,18 mg |
| karotenoidi, skupaj | 44,40 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 43,96 mg |
| maltoza | 0,74 g |
| maščobe, skupna | 7,34 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 794,89 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 64,82 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,62 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,45 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,80 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,67 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,62 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,86 g |
| natrijev | 423,98 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,78 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 62,95 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,84 g |
| proteina, skupaj | 10,36 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 2,27 g |
| selen, skupaj | 8,19 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,14 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1080,30 mg |
| steroli, skupaj | 66,06 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| triptofan | 119,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,75 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,76 ug |
| vlakno, nevodotopna | 3,54 g |
| vlakno, skupaj | 4,33 g |
| škrob, skupaj | 59,80 g |
| železa, skupaj | 1,41 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024