Spodaj je sestava živila (-Pljuvati pražena svinjska in zelenjava - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 682,57 kJ 163,00 kcal |
| Fat | 8,84 g |
| Ogljikovi hidrati | 8,68 g |
| Beljakovine | 11,02 g |
| Sladkor | 3,32 g |
| Nasičena maščoba | 1,24 g |
| Sol | 464,59 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,84 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 59,94 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,56 mg |
| energija, ki se izračuna | 682,57 kJ |
| folata, skupaj | 24,55 ug |
| fosfor | 115,30 mg |
| fruktoza | 1,33 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,13 g |
| holesterol (gc) | 23,78 mg |
| jodid (jod) | 11,74 ug |
| kalcij | 12,94 mg |
| kalijev | 345,95 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2839,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 25,27 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 8,84 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1787,31 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 632,78 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1,68 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,27 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,37 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,64 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,81 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,24 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,61 g |
| natrijev | 182,34 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,44 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 8,68 g |
| organske kisline, skupaj | 0,36 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,43 g |
| proteina, skupaj | 11,02 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saharoza | 0,86 g |
| selen, skupaj | 9,62 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,32 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 464,59 mg |
| steroli, skupaj | 54,36 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,48 mg |
| triptofan | 134,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,45 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,27 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 38,58 mg |
| vitamin d | 0,14 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,34 mg |
| vitamina k, skupaj | 13,95 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,19 g |
| vlakno, skupaj | 2,01 g |
| škrob, skupaj | 5,27 g |
| železa, skupaj | 0,67 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024