Iskanje po imenu hrane:

Pizza, sardoni in olivno pizza - kalorij

g

100 g vsebuje 234,70 kcal

Spodaj je sestava živila (Pizza, sardoni in olivno pizza - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija982,45 kJ
234,70 kcal
Fat11,17 g
Ogljikovi hidrati20,88 g
Beljakovine11,59 g
Sladkor2,63 g
Nasičena maščoba4,25 g
Sol2127,63 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,29 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti50,46 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,11 mg
energija, ki se izračuna982,45 kJ
folata, skupaj31,23 ug
fosfor156,10 mg
fruktoza0,57 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,38 g
holesterol (gc)20,77 mg
jodid (jod)19,61 ug
kalcij195,18 mg
kalijev158,29 mg
karotenoidi, skupaj2863,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij20,25 mg
maltoza0,22 g
maščobe, skupna11,17 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)855,93 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)241,65 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)78,12 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)152,52 mg
maščobne kisline, skupaj10,32 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,45 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,50 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,87 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,25 g
maščobne kisline, skupaj trans0,20 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,42 g
natrijev835,02 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,99 mg
ogljikovih hidratov, na voljo20,88 g
organske kisline, skupaj0,10 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,35 g
proteina, skupaj11,59 g
riboflavin0,13 mg
saharoza1,04 g
selen, skupaj13,22 ug
sladkorji, skupaj2,63 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2127,63 mg
steroli, skupaj29,30 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan146,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,26 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,73 mg
vitamin d0,62 ug
vitamin e alphatocopherol1,06 mg
vitamina k, skupaj5,92 ug
vlakno, nevodotopna1,12 g
vlakno, skupaj1,99 g
škrob, skupaj18,25 g
železa, skupaj0,70 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan