Spodaj je sestava živila (Pizza, salame pizza - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 267,21 kcal 1118,46 kJ | % energije |
Fat | 14,76 g | 50 % |
Ogljikovi hidrati | 19,58 g | 30 % |
Beljakovine | 13,37 g | 20 % |
Sladkor | 1,64 g | |
Nasičena maščoba | 6,28 g | |
Sol | 1136,67 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,70 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 45,36 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 4,65 mg |
energija, ki se izračuna | 1118,46 kJ |
folata, skupaj | 28,94 ug |
fosfor | 184,60 mg |
fruktoza | 0,52 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,46 g |
holesterol (gc) | 29,69 mg |
jodid (jod) | 12,75 ug |
kalcij | 166,86 mg |
kalijev | 215,68 mg |
karotenoidi, skupaj | 2502,70 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 23,80 mg |
maltoza | 0,22 g |
maščobe, skupna | 14,76 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1423,03 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 308,32 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 14,06 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,72 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,33 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,46 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,28 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,20 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,86 g |
natrijev | 446,10 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,09 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 19,58 g |
organske kisline, skupaj | 0,09 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,31 g |
proteina, skupaj | 13,37 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saharoza | 0,06 g |
selen, skupaj | 9,95 ug |
sladkorji, skupaj | 1,64 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1136,67 mg |
steroli, skupaj | 24,51 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
triptofan | 166,60 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,63 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,36 mg |
vitamin d | 0,11 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,86 mg |
vitamina k, skupaj | 5,71 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,80 g |
vlakno, skupaj | 1,41 g |
škrob, skupaj | 17,94 g |
železa, skupaj | 0,89 mg |