Iskanje po imenu hrane:

Pizza, salame pizza, šunka, kozice in čebulo - kalorij

g

100 g vsebuje 220,36 kcal

Spodaj je sestava živila (Pizza, salame pizza, šunka, kozice in čebulo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija922,27 kJ
220,36 kcal
Fat11,47 g
Ogljikovi hidrati15,27 g
Beljakovine13,42 g
Sladkor1,54 g
Nasičena maščoba5,39 g
Sol1131,51 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,64 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti51,89 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,57 mg
energija, ki se izračuna922,27 kJ
folata, skupaj25,94 ug
fosfor197,40 mg
fruktoza0,49 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,46 g
holesterol (gc)37,54 mg
jodid (jod)34,23 ug
kalcij207,14 mg
kalijev181,58 mg
karotenoidi, skupaj2095,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij21,71 mg
maltoza0,17 g
maščobe, skupna11,47 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)914,97 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)218,02 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)8,46 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)8,32 mg
maščobne kisline, skupaj10,82 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,94 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,24 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,95 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,39 g
maščobne kisline, skupaj trans0,24 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,25 g
natrijev444,08 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,02 mg
ogljikovih hidratov, na voljo15,27 g
organske kisline, skupaj0,08 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,26 g
proteina, skupaj13,42 g
riboflavin0,15 mg
saharoza0,11 g
selen, skupaj10,39 ug
sladkorji, skupaj1,54 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1131,51 mg
steroli, skupaj19,81 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan175,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,17 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,72 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,07 mg
vitamin d0,11 ug
vitamin e alphatocopherol0,98 mg
vitamina k, skupaj5,48 ug
vlakno, nevodotopna0,65 g
vlakno, skupaj1,18 g
škrob, skupaj13,72 g
železa, skupaj0,85 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan