Spodaj je sestava živila (Pizza, salame pizza, ananas, kozice, modri sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 235,66 kcal 986,30 kJ | % energije |
| Fat | 12,93 g | 49 % |
| Ogljikovi hidrati | 16,81 g | 29 % |
| Beljakovine | 12,38 g | 22 % |
| Sladkor | 2,21 g | |
| Nasičena maščoba | 5,95 g | |
| Sol | 1237,63 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,67 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 57,71 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,06 mg |
| energija, ki se izračuna | 986,30 kJ |
| folata, skupaj | 29,74 ug |
| fosfor | 175,80 mg |
| fruktoza | 0,56 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,54 g |
| holesterol (gc) | 35,51 mg |
| jodid (jod) | 33,65 ug |
| kalcij | 183,99 mg |
| kalijev | 178,26 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2234,80 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 22,11 mg |
| maltoza | 0,18 g |
| maščobe, skupna | 12,93 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1059,38 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 251,99 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 7,20 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 7,08 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 12,13 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,50 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,09 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,95 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,23 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,44 g |
| natrijev | 485,73 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,71 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,81 g |
| organske kisline, skupaj | 0,12 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,26 g |
| proteina, skupaj | 12,38 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 0,60 g |
| selen, skupaj | 10,09 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,21 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1237,63 mg |
| steroli, skupaj | 21,95 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 157,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,14 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,63 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,36 mg |
| vitamin d | 0,10 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,98 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,08 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,75 g |
| vlakno, skupaj | 1,29 g |
| škrob, skupaj | 14,60 g |
| železa, skupaj | 0,91 mg |