Spodaj je sestava živila (Pizza, pizza tuna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 207,93 kcal 870,64 kJ | % energije |
Fat | 8,35 g | 36 % |
Ogljikovi hidrati | 18,31 g | 36 % |
Beljakovine | 14,03 g | 28 % |
Sladkor | 1,52 g | |
Nasičena maščoba | 3,53 g | |
Sol | 828,42 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,33 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 45,53 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 6,67 mg |
energija, ki se izračuna | 870,64 kJ |
folata, skupaj | 28,26 ug |
fosfor | 174,90 mg |
fruktoza | 0,53 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,35 g |
holesterol (gc) | 25,08 mg |
jodid (jod) | 23,49 ug |
kalcij | 167,73 mg |
kalijev | 206,15 mg |
karotenoidi, skupaj | 2549,70 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 23,96 mg |
maltoza | 0,21 g |
maščobe, skupna | 8,35 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1142,64 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 244,86 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 5,43 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 41,34 mg |
maščobne kisline, skupaj | 7,72 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,48 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,29 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,16 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,53 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,18 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,49 g |
natrijev | 325,13 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,53 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 18,31 g |
organske kisline, skupaj | 0,09 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,29 g |
proteina, skupaj | 14,03 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 0,06 g |
selen, skupaj | 20,73 ug |
sladkorji, skupaj | 1,52 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 828,42 mg |
steroli, skupaj | 23,38 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 171,50 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,24 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,43 mg |
vitamin d | 0,75 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,86 mg |
vitamina k, skupaj | 6,02 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,76 g |
vlakno, skupaj | 1,37 g |
škrob, skupaj | 16,79 g |
železa, skupaj | 1,07 mg |