Spodaj je sestava živila (Pizza, piščanec pizza, ananas, modri sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 197,66 kcal 827,59 kJ | % energije |
| Fat | 8,57 g | 39 % |
| Ogljikovi hidrati | 17,44 g | 37 % |
| Beljakovine | 11,83 g | 24 % |
| Sladkor | 2,94 g | |
| Nasičena maščoba | 4,23 g | |
| Sol | 694,40 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,28 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 57,12 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,79 mg |
| energija, ki se izračuna | 827,59 kJ |
| folata, skupaj | 30,31 ug |
| fosfor | 163,40 mg |
| fruktoza | 0,66 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,63 g |
| holesterol (gc) | 25,96 mg |
| jodid (jod) | 21,71 ug |
| kalcij | 178,06 mg |
| kalijev | 184,14 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2222,10 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 20,77 mg |
| maltoza | 0,18 g |
| maščobe, skupna | 8,57 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 649,74 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 186,60 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 2,36 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1,94 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,89 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,51 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,19 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,68 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,23 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,91 g |
| natrijev | 272,53 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,96 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 17,44 g |
| organske kisline, skupaj | 0,16 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,27 g |
| proteina, skupaj | 11,83 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saharoza | 1,13 g |
| selen, skupaj | 10,20 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,94 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 694,40 mg |
| steroli, skupaj | 23,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 146,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,72 mg |
| vitamin d | 0,07 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,76 mg |
| vitamina k, skupaj | 7,07 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,83 g |
| vlakno, skupaj | 1,38 g |
| škrob, skupaj | 14,50 g |
| železa, skupaj | 0,53 mg |