Spodaj je sestava živila (Pizza, piščanec in ananas pizza - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 183,56 kcal 768,77 kJ | % energije |
Fat | 6,81 g | 32 % |
Ogljikovi hidrati | 18,23 g | 42 % |
Beljakovine | 11,36 g | 26 % |
Sladkor | 3,07 g | |
Nasičena maščoba | 3,12 g | |
Sol | 535,65 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,05 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 41,22 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 3,79 mg |
energija, ki se izračuna | 768,77 kJ |
folata, skupaj | 28,48 ug |
fosfor | 151,00 mg |
fruktoza | 0,69 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,66 g |
holesterol (gc) | 22,23 mg |
jodid (jod) | 19,44 ug |
kalcij | 151,74 mg |
kalijev | 194,37 mg |
karotenoidi, skupaj | 2312,10 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 20,49 mg |
maltoza | 0,19 g |
maščobe, skupna | 6,81 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 651,94 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 182,40 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 2,81 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 2,31 mg |
maščobne kisline, skupaj | 6,36 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,17 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,19 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,68 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,12 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,17 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,90 g |
natrijev | 210,22 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,15 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 18,23 g |
organske kisline, skupaj | 0,17 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,28 g |
proteina, skupaj | 11,36 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 1,19 g |
selen, skupaj | 9,74 ug |
sladkorji, skupaj | 3,07 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 535,65 mg |
steroli, skupaj | 24,06 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 137,30 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,17 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,41 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,89 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,77 mg |
vitamina k, skupaj | 7,54 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,87 g |
vlakno, skupaj | 1,45 g |
škrob, skupaj | 15,16 g |
železa, skupaj | 0,55 mg |