Spodaj je sestava živila (Pizza, paradižnik in mozzarella pizza, cvetača skorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 107,31 kcal 449,08 kJ | % energije |
Fat | 7,46 g | 66 % |
Ogljikovi hidrati | 2,51 g | 8 % |
Beljakovine | 6,39 g | 25 % |
Sladkor | 2,37 g | |
Nasičena maščoba | 3,45 g | |
Sol | 689,14 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,06 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 69,03 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,24 mg |
energija, ki se izračuna | 449,08 kJ |
folata, skupaj | 53,84 ug |
fosfor | 132,80 mg |
fruktoza | 1,05 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 1,06 g |
holesterol (gc) | 31,30 mg |
jodid (jod) | 20,02 ug |
kalcij | 149,75 mg |
kalijev | 335,02 mg |
karotenoidi, skupaj | 1565,80 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 18,07 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 7,46 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 376,80 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 143,48 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 5,54 mg |
maščobne kisline, skupaj | 6,89 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,83 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,15 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,39 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,45 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,55 g |
natrijev | 270,46 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,60 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 2,51 g |
organske kisline, skupaj | 0,45 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,54 g |
proteina, skupaj | 6,39 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saharoza | 0,08 g |
selen, skupaj | 4,27 ug |
sladkorji, skupaj | 2,37 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 689,14 mg |
steroli, skupaj | 27,26 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
triptofan | 108,70 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,41 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 33,07 mg |
vitamin d | 0,15 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,62 mg |
vitamina k, skupaj | 20,58 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,89 g |
vlakno, skupaj | 2,00 g |
škrob, skupaj | 0,13 g |
železa, skupaj | 0,71 mg |